稽古日誌 8/28(水) 西18:30~

体操
呼吸法
足捌き12番
転換・回転
受け身(後ろ・前)
6方向転換
歩み足転換

【中段突き】
捌き方(入り方)3種、内、外、転換
外へ捌いて入り身投げ
同、小手返し
四方投げ裏表 内側、外側とも
一教、内側、外側とも
二教腕ひしぎ
外へ捌いて三教、表裏
内回転投げ

手順を追うのに気をとられがちなこういう取り手の稽古で、「無」になることができるかどうか。