稽古日誌 9/10(火) 西15:30~ 体操 呼吸法 手を輪にする呼吸法 足捌き 受け身:後ろ・前 六方向転換 【両手取り】 天地投げ 入り身投げ(入り身転換) 小手返し(入り身転換) 四方投げ(入り身転換) 一教 関連