稽古日誌 9/10(火) 西15:30~

体操
呼吸法
手を輪にする呼吸法
足捌き
受け身:後ろ・前
六方向転換

【両手取り】
天地投げ
入り身投げ(入り身転換)
小手返し(入り身転換)
四方投げ(入り身転換)
一教