稽古初め、鏡開き

みなさん 新年あけましておめでとうございます。

お正月はいかがお過ごしになりましたか?

さて、本日5日は、清道館 稽古初めです。
15:00から、西スポーツセンターで、2014年のお稽古の開始です。

稽古終了後、18:30~井上宅で、鏡開き(新年会)です。
といってもいつもの宴会ですが、人数がいつもより多いと予想されますので、みなさん一品持ち寄りでやりましょう。

では、久しぶりにたっぷりと呼吸法をして、お正月のご馳走でなまった身体を気持ちよく動かしましょうね。
道場でみなさんにお目にかかれるのを楽しみにしています。

井上清恵