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病気を経て

清道館のみなさん、
こんにちは。井上清恵です。

この度は、私の突然の病気入院という予期せぬ事態のために、三週間にわたり稽古の中止、代稽古・自主稽古となり、多大なご心配とご迷惑をおかけしましたことをお詫びいたします。1/14に救急搬送され1/30まで入院、退院後1週間、家でゆっくりと療養させて頂いたおかげで、ずいぶんと体力も回復してきました。
先週の木曜日から清道館の稽古に復帰いたしました。
木、金、土、日と稽古して、みなさんの元気な姿と、お帰りなさいの声がとてもとても嬉しかったです。
ありがとうございました。

今回このような、長期の入院治療を要するような病気(腎盂感染症)になってしまったのは、普通なら体内の自己免疫機能でやっつけることができていた細菌が、自分でも自覚することができなかった免疫力の低下によって、廻ってはいけない内臓にまで廻ってしまったことによるものと考えられます。
呼吸法を毎日のようにやっているから私は大丈夫、と過信していたことも正直あったと思います。
毎日の呼吸法をもってしてもカバーできないほど身体が悲鳴を上げたのは、他でもない、私自身の不摂生(年末年始の暴飲暴食&睡眠不足)によるものと、深く反省しています。イベントや飲み会・宴会といった「楽しいこと」への脳的欲求を、「体の声」を聴いてセーブする、という武道家として当然のありようを怠っていたことを、恥ずかしいことですが正直に認めて、みなさんに謝罪したいと思います。

入院は二週間に及びました。
最初の三日間は高熱が続き、意識も朦朧として昼も夜も、どこに運ばれたかも分からず、ただただ苦しかったことを覚えています。
4日目から熱がやっと引き始めましたが、その後二週間もの安静と点滴治療が必要になるとは、本当に予想外でした。内田先生からは、とにかくゆるゆるダラダラして休息することに専念するようにと言っていただき、おかげで、身体を休めながら、自分のこれまでとこれからについて、じっくりと考える時間をもらいました。
ただ、小谷さんの結婚のお祝い会に出られなかったことは本当に悔やまれます。小谷さん、すみませんでした。

私のいない間、代稽古や自主稽古にたくさん人が集まって、皆で熱心に稽古していたことを森川さんから聞きました。嬉しかったです。
指導者不在の間も自分たちで稽古をしっかりやってくれる頼もしいみなさんのおかげで、私は治療と療養に専念できました。
心から感謝申し上げます。。

こういう予想外の非常時にどう振る舞うか、で、その共同体の「成熟度」のようなものが測られるのではないでしょうか。
入院中、皆さんの稽古の様子や、小谷さんのパーティの様子を聞くにつれ、私の指導は間違ってはいなかったんだと思いました。
いざという時に、個人の力を結集して難局を生き延びる、合気道の稽古はその為にあるといってもいいと思います。
協同できる能力、これこそ重要な「同化力」です。
我々が稽古を通して高めようとしている命の力とはこの「同化力」である、と多田先生が常日頃言われる通りです。
私自身も合気道をやってきたおかげで、今回、皆さんという結束したチームに助けられ、窮地を乗り切ることができたと思います。
それは仲間を大事に、といった道徳観でも精神論でもない、生きる技術であり、それが(きっと合気道を通して)すでにみなさんひとりひとりの中に根付いているのかもしれません。

さて、すでにお知らせがあったように、水曜日のお稽古をこのたび中止させてもらうことになりました。
水曜日のメンバーにはたいへん申し訳ないのですが、これからも合気道中心に自分の生活を回していくうえで、継続可能な方向を探って検討した結果です。
合気道を長くやっていくには、まずは健康な心と身体が資本です。今回のことで、合気道を継続できる心と身体をどう維持していくかについて真剣に考えました。
ここのところずっと、水曜日や土曜日の北の稽古に参加する人数が極端に少なくなってきていました。
もう少し来てくれたら嬉しいけど、皆さんいろいろと忙しいでしょうから仕方がないですし、もちろん少人数でもよい稽古になるので、なんとか続けてきました。が、こういう事態になり、改めて自分の合気道と生活のシフトを見直した上で、参加人数が少ない水曜日の稽古を(ほかにも理由はありますが)この際、辞めさせて頂くことにいたしました。
それは、自分の休息日を取るためというだけではなく、清道館の稽古の質をより高めるためでもあります。量より質、です。
稽古日数を絞ることでその分のエネルギーを、他の曜日の稽古に、より注力していけるはずです。
凱風館での自分自身の稽古は、自分の合気道の質を高めていくためのインプットの場ですので、そこを減らすことは、皆さんへのアウトプットの質が減じてしまうことに繋がります。また、凱風館の書生の仕事で忙しくなったから過労になったのでは、と心配してくださる方が多いんですが、書生の仕事やそれにより肉体的に多少忙しくなったことが、今回の病気の直接の原因ではないと私自身は考えています。

という訳で、ずっと来てくれていた水曜メンバーや凱風館の方々には本当に申し訳ありませんが、当面、水曜日をお休みとさせていただきます。
今後は水曜以外の稽古(木、金、土、日×2回、のおおよそ週5枠)にできるだけ参加していただくようお願いできればと思います。

すっかりとは言えませんが、日に日にからだは元気になってきています。
ただ、今現在は体力と筋力は史上最弱の状態ですし、受けはしばらくしないよう医者から止められています。
ところが意外なことに、技は以前より冴えているように感じます。
その理由はまた道場で。

最後になりましたが、井上不在の間、清道館の代稽古や自主稽古に参加下さった凱風館のみなさまにも、この場を借りて厚く御礼申し上げます。
いつも我々を支援してくださり、本当にありがとうございます。

みなさんとまた道場でお稽古できることがただただうれしいです。
長くなりましたが、以上退院のご報告と水曜日中止についてのお詫びでした。
ありがとうございました。

井上清恵

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1月の稽古予定につきまして

みなさん

あけましておめでとうございます。
2019年、平成最後の年が始まりましたね。
今年もみんなで心を合わせて、合気道の稽古を通じて生きる力を高めていきたいと思います。

さて一月の稽古カレンダーをすでにアップしていますが、変更がいくつか発生していますので注意してください。
変更された箇所は以下ですので、ご確認ください。

1/24(木)石橋 稽古中止
1/31(木)通常稽古
1/25(金)桃谷 代稽古(竹下)

第4回 清道館合同合宿 ご案内

第4回 清道館合同合宿
今年も清道館にて合同合宿を企画しましたので、奮ってご参加くだ
さい!
凱風館の皆さまも、ぜひご参加を!
清道館メンバー、凱風館の皆さまは直接下記の【申込フォーム】へ
系列道場の皆さまは、各所属道場長に参加希望の旨を申し出てから
【申込フォーム】よりエントリーしてください。
なお、宿泊希望人数が宿泊先の定員を上回った場合は、先着順でお
部屋を確保していきます。万一お部屋を確保できなかった方には、
別途ご連絡させていただきますので、予めご了承ください。

【申込フォーム】https://goo.gl/vDnmqj

【申込期日】 5月31日(木曜)24時

【日時】 2018年6月23日(土)~24日(日)
6/23 10:30 現地道場集合
6/24 16:30 終了

【宿泊場所】 淡路島​ 民宿「長尾屋」
兵庫県南あわじ市福良乙23 http://nagaoya.com

【稽古場所】 南あわじ市施設 南淡B&G海洋センター武道館
http://mapnavi.net/public/directory/listing/74676/
(宿から車で約5分、宿のバスで送迎してもらいます)

【費用(税込)】現地で集金、釣り銭の無いようにご用意下さい。
  一泊二日​:夕食→泊→2日目朝食付 7,600円+稽古参加費1,000円 +宴会代1,000円(アルコール無し500円)
  中学生以下:6,000円 +稽古参加費500円
  日帰り:​ 稽古参加費1,000円(中学生以下500円)+夕食追加2,160円、宴会参加1,000

【アクセス】
神姫/淡交路線バス 三ノ宮⇔福良 バス停から宿まで徒歩約5分
8:25三ノ宮発​→9:58着予​ 定 約1.5時間
神姫バス神戸三ノ宮バスターミナル​ 8:00集合
http://www.shinkibus.co.jp/highway/category/landing_guidance/i
ndex.html

行き・帰りとも路線バスを使用しますので、集合時間厳守のうえ乗
車前に各自で乗車券を購入してください。
往復乗車券4,050円 片道乗車券2,250円

注)平成30年から神姫バス車両でICカード利用が可能になりました
が、カード利用の場合、往復割引はありません。
http://www.shinkibus.co.jp/highway/category/route_guidance/ko
be_fukura.html

【全体スケジュール】
6/23(土)
8:25 三宮発 →9:58福良駅着
徒歩約5分、10時過ぎ宿着、即道着に着替え
10:20 宿出発
10:30 武道場着、集合
畳敷き、掃除 30分
稽古(1) 11:00~12:50 1時間50分
昼食休憩 12:50~13:40 50分(昼食は各自で用意)
稽古(2) 13:40~15:30 1時間50分
休憩 20分
稽古(3) 15:50~17:40 1時間50分
掃除、畳上げ 20分
18:00 道場退出 厳守 (道着のままバスに乗る)
温泉施設「ゆーぷる」へ移動(宿のバスで送迎)、
入浴 1時間
19:00「ゆーぷる」発
19:30~ 夕食、宴会

6/24(日)
朝稽古 6:00~7:00(近所の神社境内にて剣・杖稽古予定)
7:30 朝食
8:40 宿出発(チェックアウト、荷物は宿に預ける)
8:50 武道場着
畳敷き、掃除 30分
稽古(4) 9:20~11:10 1時間50分
休憩20分
稽古(5)  11:30~13:20 1時間50分
昼食休憩 13:20~14:20 1時間
(宿の弁当を頼むor宿近くのコンビニで購入しておく)
稽古(6)  14:20~16:10 1時間50分
写真撮影・畳上げ・掃除
16:40 退出 「ゆーぷる」組は移動(宿のバスで送迎)
入浴 1時間
17:40「ゆーぷる」発
18:00 宿退出
18:40 福良発→20:13三宮着、解散
*スケジュールは状況により変わることがあります。

【持ち物】
・雑巾一枚 (道場掃除用) ・道着 ・木剣、杖 ・会員証 ・保険証 (コピーでも可) ・着替え、歯ブラシ等洗面用具、タオル、
移動用の草履、など

【その他注意】
・部屋割りは当日発表します。
・ 杖・剣は各自、各団体でご用意お願いします。
・水分は稽古中でも、自身でまめに、充分とってください。
具合が悪いと感じたら無理をしないで休み、遠慮なく申し出てく
ださい。
・手足の爪は必ず切っておきましょう(爪を剥がすケガが最も多
い)。
・他道場の方々と稽古できる貴重な機会です。普段は稽古できない
相手とも積極的に組んで、互いに研鑽しましょう。

【変更あり】Jelena Virzic 先生講習会のお知らせ2

先にお知らせしました表題のイェレナさん講習会につきまして、下記のように追加変更となりましたので、周知よろしくお願いいたします。

6/3(日)に加え、多数の方のご希望により、6/6(水)の計二日、計三部にわたり開催することになりました。

参加される方は、森川、または井上まで。申込締切り:5/31(木)

剣・杖、および各道場の会員証、有段者の方は国際有段者証をお持ちください。
剣・杖を借りたい方は申し出てください。

【講習会1】 大阪市西スポーツセンター 阿波座(大阪メトロ中央線 阿波座駅 徒歩1分)
日 時:6月3日 日曜日
1部:12:30~14:30 第二体育場 (7F) 受付12:00~
2部:15:00~17:30 第二体育場 (7F) 受付14:30~

【講習会2】 大阪市北スポーツセンター 中津
(阪急神戸線/宝塚線 中津駅徒歩1分、大阪メトロ御堂筋線中津駅 徒歩10分)
日 時:6月6日 水曜日
18:30~20:30 第二体育場 (1F) 受付18:00~

参加費:
どれか一部のみ 2000円 (学生1000円)
二部(組合せ自由)参加 3500円 (学生2000円)
三部全て参加 5000円 (学生3000円)

多田先生の40年来のお弟子さんであられます、Jelena Virzicさん (在セルビア 6段)の講習会です。
貴重な機会ですので、清道館門人はぜひ参加してほしいです。
また、凱風館及び凱風館傘下道場の皆様の多数のご参加を、心よりお待ちしています。

清道館門人は森川さんまで申しこんでください。
凱風館、傘下道場の方々は、森川、または井上までお願いいたします。

清道館井上清恵
seidokan.kiyoe@gmail.com