月別アーカイブ: 2013年9月

9/16　本日お稽古あります

台風が来て、近畿全域が大変なことになっているようです。

大阪市内は現在雨が止んでいます。
お稽古は予定通り13：00から行いますが、みなさん無理はなさらず、来る時は気をつけてきてください。

井上

体操
呼吸法
腕を輪にする呼吸法
足捌き12番
受け身（後ろ回り、前回り）
歩み足転換
手を取らない四方投げ

【相半身片手取り】
入り身投げ
小手返し
四方投げ
一教
天秤投げ
座技呼吸法

体操
呼吸法
腕を輪にする呼吸法
足捌き12番（フルバージョン）
一点で崩す四方投げ/入り身投げ/一教

【肩取り】
入り身転換から　
入り身投げ
小手返し
四方投げ
一教
二教裏
呼吸投げ（前足引いて座る）

１０月の稽古予定をグーグルカレンダーにアップしました。

稽古予定は変更される可能性がありますので、随時カレンダーのチェックをお願いします。

井上

体操
呼吸法
手を輪にする呼吸法
足捌き
受け身:後ろ・前
六方向転換

【両手取り】
天地投げ
入り身投げ（入り身転換）
小手返し（入り身転換）
四方投げ（入り身転換）
一教

体操
呼吸法
足捌き
6方向転換
一点で崩す四方投げ

【正面打ち】
正面打ちで入り身に入る
一点で崩す入り身投げ
入り身投げ
四方投げ
一点で崩す一教
一教

【短刀取り】上から振りかぶる
入り身投げ
四方投げ
一教
二教腕ひしぎ
三教

9/5(木）　西　18：30～

体操
呼吸法：手を輪にする呼吸
足捌き：送り足/継ぎ足/歩み足/転換・回転/12番
5方向の転換

【両手取り】
天地投げ二種：地の手が下/地の手が上
小手返し二種：入り身転換で下段/ひとえに入り下から
入り身投げ二種：入り身転換/切って歩み足
四方投げ二種：四方切り（手を取らない）/入り身転換から
呼吸投げ：内回転に入り内の手を腰に

９月８日　日曜日、15：30～17：20　西スポーツセンター（阿波座）　にてお稽古あります。

グーグルカレンダーの記載が漏れていました。すみません。